Reconstruir después de la infidelidad (parte 3)
Una vez removidos los escombros, colocados nuevos cimientos, levantadas las paredes y recuperada la intimidad, es posible pensar que lo más difícil ya pasó. Sobrevivir a una infidelidad y decidir reconstruir la relación es una de las pruebas más duras para una pareja. Aunque nadie debería pasar por el dolor devastador de una infidelidad y por lo tanto no se debería tener que pasar por este difícil proceso de perdonar, sin embargo, es posible reconstruir algo nuevo…
No todos lo logran. No todos eligen quedarse. Pero si ambos deciden hacerlo, entonces merecen una nueva oportunidad real y protegida.
Es real y posible que la nueva casa sea más que un refugio: que sea un hogar.
Reconstruir después de la infidelidad (Parte 2)
Tras una infidelidad, levantar los muros del “nosotros” implica recuperar la complicidad, reaprender a conversar y reconstruir la intimidad sexual con respeto y paciencia. No se trata de volver a lo mismo, sino de edificar una relación nueva, más fuerte, consciente y verdadera.
Sexo, silencio y conexión
Muchas parejas dejan de hablar de su vida sexual justo cuando más lo necesitan. El silencio, aunque parezca evitar conflictos, termina siendo un abismo que enfría el vínculo.
La vida sexual no se sostiene solo con deseo ni con técnica, sino con conversación, cuidado, presencia y conexión emocional. Volver a hablar del tema puede abrir una puerta que estaba cerrada no solo en la cama, sino también en el corazón. Y en esa apertura, puede volver a florecer la intimidad.
¿Cual es mi mejor versión? Las autoexigencias que nacen desde las demandas sociales
Cuando ser tu «mejor versión» se vuelve una carga Ps. Mabel Guillén. Terapeuta familiar y de pareja En la actualidad está de moda la frase “sé tu mejor versión”. Está en redes sociales, en conferencias, en conversaciones cotidianas. A primera vista, parece un mensaje inspirador. Pero cuando esa invitación se convierte en mandato, puede volverse una […]
El arte de amargar tu matrimonio (Parte III)
Continuamos con mas ideas sobre El arte de amargar tu matrimonio…
Desde negar infidelidades con pruebas en la cara, hasta negarte rotundamente a cambiar —porque, claro, tú «siempre has sido así»—, este artículo te entrega las mejores (o peores) estrategias para que el amor se desgaste, la distancia crezca y la frustración florezca.
Incluye tips infalibles como no pedir perdón jamás, manejar el dinero como si vivieras solo y contestar “te amo” con una anécdota de tu infancia emocionalmente reprimida.
Si lo tuyo es sabotear lentamente tu relación, no te pierdas esta guía práctica.
(Si prefieres construir vínculos sanos… también te puede servir, pero como advertencia.)
El arte de amargar tu matrimonio (Parte II)
Ps. Mabel Guillén. Mg en terapia familiar sistémica Terapeuta sexual y de pareja Esta es la continuación de las ayudas entregadas anteriormente, sobre como amargar tu relación de pareja. Quinto: Evita el conflicto. Cuando suceda algo que te produzca incomodidad, calla, no digas nada y si tu pareja te pregunta que le ocurre, responde: «No […]
Amar es ¿nunca tener que pedir perdón?
Ps. Mabel Guillén. Mg. en terapia familiar sistémica. Terapeuta sexual y de pareja En la novela “Love Story”, Erich Segal escribió “Amar es nunca tener que pedir perdón”. Esto implicaría que una persona que ama, tiene tanto cuidado en sus actos y palabras que NUNCA hace nada para ofender ni dañar al ser amado. Pensar en una […]
Ni contigo ni sin ti: un amor tóxico
Ps. Mabel Guillén, Mg. en terapia familiar sistémica. Terapeuta sexual y de pareja Cuando llega el amor, la persona cree que el mundo le pertenece, no hay obstáculo que no pueda vencer y se siente capaz realizar las mas grandes proezas por el ser amado. Al transcurrir el tiempo, la pareja puede tomar una de […]
¿Puede durar el amor?
Ps. Mabel Guillén, Mg. en terapia familiar sistémica. Terapeuta sexual y de pareja «Puede durar el amor?». Es la interrogante que todos los amantes se plantean una y otra vez. Ha sido tema de estudios y discusiones a lo largo de la historia. Es también el título de un libro escrito en el año 2001 por […]
Quiero volver con mi ex…
Sin tropezar de nuevo con la misma piedra Ps. Mabel Guillén, Mg. en terapia familiar. Terapeuta sexual y de pareja No siempre el tiempo borra totalmente los sentimientos. Con frecuencia, parejas separadas por meses o incluso años, desean reintentar reescribir una historia que comenzó tiempo atrás, y que por distintos motivos se detuvo. Muchos han construido […]
